Calculateur de dépense calorique

Dépense totale détaillée : MB + ETA + NEAT + EAT

Poids (kg)

Taille (cm)

Âge

Sexe

Pas/jour

Exercice (min)

Intensité de l’exercice (MET)

À propos de cet outil

Calculez votre dépense calorique détaillée : métabolisme de base, effet thermique des aliments (ETA), activité hors sport (NEAT) et exercice (EAT).

Entièrement gratuit, sans inscription, 100 % en ligne. Utilisez-le autant de fois que vous voulez.