あなた専用の食事アシスタントは、チャットの中に
食べたものを、テキスト、お皿の写真、音声で伝えるだけ。Dieta.chatがカロリーとPFCを推定し、あなたが確認して日記に保存すると、今日の残りがひと目でわかります。目標、アレルギー、制限を踏まえて、その場で質問もできます。
全プラン3日間無料。そのあとは、月額プランなら1か月￥3,000、年間プランなら1年￥15,000です。いつでも解約できます。
これが今日のお昼でした。デザートにフルーツを食べる余裕はありますか？
12:32ごはん、豆、焼き鶏、サラダが見えます。今日の目標なら、フルーツ1つは大丈夫です。
- 白ごはん 150 g195 kcal
- 豆 100 g77 kcal
- 焼き鶏 120 g198 kcal
- サラダ 80 g15 kcal
イメージ例
カロリー計算は大変な作業です
多くのダイエットアプリは、食品を1つずつ検索して選び、量を測ることを求めます。ただ食事を整えたい人には、それが負担になります。
手作業で検索
巨大なデータベースで食品を1つずつ探し、結果を見比べるのは時間がかかります。
ブランド選び
似た候補が何十もあるなかから、ブランド、種類、調理方法を選ぶ必要があります。
量の設定
お皿の食品ごとに、グラム、スプーン、カップで量を見積もります。
入力の繰り返し
毎食、毎日、同じ作業の繰り返し。疲れてしまい、途中でやめる人も多くいます。
4回の検索のかわりに、写真1枚
Dieta.chatでは話しかけるだけ。文字を書く、お皿を撮る、音声メッセージを録音する、のどれかです。アシスタントがごはん、豆、鶏肉、サラダを見分け、量を推定してカロリーを合計します。内容を確認し、直したいところを直して、日記に保存しましょう。
写真と数値はイメージです。AIの推定値は変わることがあります。Dieta.chatの使い方
3つのステップ。食品を1つずつ記録する必要も、手作業の検索もありません。チャットして、確認して、経過を見るだけです。
あなたのことを教えてください
アカウントを作り、最初のアンケートに答えます。目標、体重、身長、活動量、アレルギー、制限などです。アプリが1日のカロリーとPFCの目標を計算し、アシスタントはあなたを踏まえて答えます。
チャットして記録
食べたものを伝えたり、何でも質問したりできます。文字を書く、お皿の写真を送る、音声メッセージを録音する、のどれかです。アシスタントが記録を作り、可能なかぎり食品表のカロリーを使います。内容を確認し、直したいところを直して、日記に保存します。
1日と1週間を見守る
今日の残りを確認し、「プラン」タブで週間メニューを見たり、「今、何を食べればいい？」をタップして提案をもらったりできます。体重グラフで減量プランの経過を追い、水分はワンタップで記録し、リマインダーも設定できます。毎週、AIが記録を短い文章にまとめます。
Dieta.chatのある1日
写真に撮った昼食から、これから作る夕食まで。日記がすべてを合計して残りを示し、アシスタントがぴったりの食事を提案します。
- たんぱく質120 g中73 g
- 炭水化物195 g中124 g
- 脂質60 g中19 g
- 朝食310 kcal
- 昼食485 kcal
- 間食180 kcal
今日の残りで1日を締めくくるには、今何を食べればいい？
残り825 kcal：たんぱく質47 g、炭水化物71 g、脂質41 gです。
夕食には、卵2個のオムレツ（白いチーズと野菜入り）、全粒粉パン1枚、オリーブオイル大さじ1のサラダはいかがでしょう。約430 kcalで、フルーツ1つ分の余裕も残ります。
- 目標体重
- 68 kg
- ペース
- 週0.5 kg
- 1日の目標
- 1,800 kcal
- 達成予定日
- 2027年1月15日
- 状況
- 順調
夕食向けの、軽めの鶏肉のレシピを教えて。
- 33 gたんぱく質
- 18 g炭水化物
- 13 g脂質
架空のデータを使ったイメージ画面です。AIの推定値は変わることがあります。
AIは会話を担当。数字は明確なルールで
人工知能は、あなたの言葉や写真に写っているものを理解します。目標、プランのペース、安全の上限は、広く認められた計算式で決まります。保存する前には、必ずあなたが確認します。
コンピュータビジョン
お皿の写真を分析して、写っている食品を見分けます。食品がUSDAの表にあれば、カロリーはその表の値です。量は常に推定です。
音声メッセージ
食べたものや知りたいことを、音声メッセージで録音できます。声は文字に起こされ、アシスタントはテキストと同じように答えます。
プロフィールに合わせた回答
どの回答も、プロフィール（目標、活動量、アレルギー、制限、健康状態）と、アシスタントが覚えているあなたの好みや生活リズムを踏まえています。
アプリが計算する数字
1日の目標、プランのペース、達成予定日は、広く認められた計算式で出しています。カロリーの下限と、週ごとの減量の上限もあります。AIは会話を担当しますが、これらの数字を作り出すことはありません。
アプリがあなたのためにすること
食事の記録から週ごとのまとめまで、ひとつのアプリで。このリストはすべて、すでに使える機能です。
好きな方法で記録
文字を書く、お皿の写真を送る、音声メッセージを録音するのどれでもOK。アシスタントが食品と量を見分け、食品が見つかればカロリーは食品表の値を使います。確認して、直して、保存します。
1日の目標つきの日記
1日のカロリーとPFCの目標はプロフィールから計算され、日記は食事のたびに残りを示します。お好みで、自分の目標を設定することもできます。「その他の栄養素」では、食物繊維、ナトリウム、ビタミン、ミネラルも確認できます。
減量プラン
目標体重と、週0.25〜0.75 kgの安全なペースを選びます。アプリが目標と達成予定日を計算し、グラフで順調かどうかがわかります。
週間メニュー
あなたの目標、アレルギー、好みに合わせた7日分の食事を、買い物リストつきで用意します。気に入らない料理はワンタップで入れ替え。レシピも、チャットでいつでも頼めます。
体重、水分、週ごとのまとめ
BMIつきの体重グラフ、1日の目標つきの水分記録、そして毎週月曜日には、AIが記録をもとに書いた1週間のまとめが届きます。
目標と実績
記録した日の連続、短い週間目標、お祝いしたくなる実績があります。週に1日の休みは連続記録を途切れさせません。食べる量を減らしてもごほうびはありません。
あなたのことを覚えています
目標、体の測定値、アレルギー、制限はプロフィールに保存されます。好み、生活リズム、予算はチャットでアシスタントが覚え、設定から確認や削除ができます。
チャットで頼める
「水を2杯飲んだ」「月曜日に体重を測るよう知らせて」と伝えるだけで、チャットが記録、リマインダー、新しい目標を用意します。ワンタップで確定します。
データはあなたのもの
会話は保存されるので、続きからやり直せます。データのコピーの書き出しも、アカウントの削除も、アプリの中でいつでもできます。
あなたの健康の価値は？
年間プランなら1日あたり￥41、12か月で￥15,000です。全プラン3日間、無料でお試しできます。アプリ内のGoogle PlayまたはApp Store、あるいはこのサイトで購入できます。
全プランに含まれるもの
- AI食事アシスタントとのチャット
- お皿の写真の分析と音声メッセージ
- プロフィール（目標、体重、アレルギー、制限）に合わせたアドバイス
- 好みや生活リズムを覚える記憶機能（確認と編集ができます）
- 食品がUSDAの食品表にあれば、その表のカロリーを使用
- チャットで記録、リマインダー、目標を設定（ワンタップで確定）
- 1日のカロリーとPFCの目標つき食事日記
- 安全なペースと達成予定日つきの減量プラン
- 買い物リストつきの週間メニュー
- 1人前のカロリーとPFCつきレシピと、次の食事の提案
- 食事、水分、体重測定のリマインダー
- グラフとBMIつきの体重の履歴
- 1日の目標つきの水分記録
- AIが書く週ごとのまとめ
- データはいつでも書き出し・削除できます
アプリ内のGoogle PlayまたはApp Store、あるいはこのサイトで、カードかPIX（PIXはブラジルのみ）で購入できます。最初の3日間は、ストアとカードでは無料です。料金が発生しないようにするには、トライアルが終わる前に解約してください。更新は自動で、解約するまで続きます。解約は、アプリではGoogle PlayまたはiPhoneの定期購入の設定から、サイトではマイ定期購入から行えます。金額は日本円で表示しています。最終的な価格は、お支払い前にGoogle Play、App Store、またはサイトに表示される金額です。
気になることはありませんか？
プラン、定期購入、アプリの使い方、プライバシーについて、よくある質問にお答えします。
無料トライアルのしくみを教えてください。
すべてのプランは3日間の無料期間から始まります。対象は、Google Play、App Store、サイトでのカード払いです（サイトではアカウントごとに1回で、PIXには無料期間がありません）。トライアルが終わる前に解約すれば、料金は発生しません。続ける場合は、3日が過ぎたところで選んだプランが始まります。
料金はいくらですか？
月額プランは1か月あたり￥3,000です。6か月プランは6か月ごとに￥10,500（1か月あたり￥1,750）、年間プランは12か月ごとに￥15,000（1か月あたり￥1,250）です。金額は日本円で表示しています。お住まいの国での最終的な価格は、購入前にストアに表示されます。
購入するにはどうすればいいですか？
Google PlayまたはApp StoreでDieta.chatをダウンロードし、アカウントを作成してプランを選んでください。お支払いはストアで処理されます。ご希望なら、同じアカウントでサイトから、カード、またはブラジルではPIXで購入することもできます。同じアカウントが、Android、iPhone、サイトで使えます。
定期購入を解約するにはどうすればいいですか？
Google Playでは「お支払いと定期購入」の「定期購入」から、iPhoneでは「設定」、自分の名前、「サブスクリプション」から、サイトではマイ定期購入から解約できます。すでに支払った期間の終わりまでは、引き続き利用できます。アプリをアンインストールしても定期購入は解約されません。サイトでの購入は、7日以内なら契約を撤回して、お支払い済みの全額の返金を受けられます。
普通のAIチャットとの違いは何ですか？
Dieta.chatでは、会話があなたのプロフィール、日記、体重、水分、プランとつながっています。アシスタントは好みや生活リズムを知っていて、会話の中で食事や水分の記録、リマインダーの作成、目標の調整を行い、必ずカードで確認してから反映されます。
食べたものはどうやって記録しますか？
会話で伝えるか、お皿の写真を送るだけです。アシスタントが食品、量、カロリー、PFCを入れた記録を作るので、内容を確認して、ワンタップで日記に保存できます。食事を手入力で追加することもできます。
カロリーとPFCの数値はどこから来ていますか？
アメリカ合衆国農務省のUSDA FoodData Centralの食品表からで、約7,000種類の食品が載っています。ブランド商品や調理済みの食品はアシスタントが推定し、項目ごとに数値の出どころが表示されます。1日の目標、プランのペース、達成予定日は、広く認められた計算式でアプリが算出します。食物繊維、ナトリウム、ビタミン、ミネラルも食品表から取り、日記の「その他の栄養素」に表示します。
週間メニューを作ってくれますか？
はい。「プラン」タブで、目標、アレルギー、制限、好みに合わせて7日分の食事を作り、スーパーの売り場別に分けた買い物リストも用意します。気に入らない食事は入れ替えられ、ワンタップで日記に記録したり、レシピとして保存したりできます。
アシスタントは私が話したことを覚えていますか？
はい。好み、生活リズム、予算など、提案を自分に合わせるために大切なことを覚えます。「設定」の「アシスタントがあなたについて知っていること」で、1件ずつ確認、修正、削除できます。
どんなデータを集め、どうやって削除できますか？
アカウント情報、プロフィールと日記に入力された内容、送信された会話、写真、音声メッセージを収集します。詳しくはプライバシーポリシーで説明しています。「設定」から、データのコピーを書き出したり、アカウントを削除したりできます。削除は、サイトのアカウント削除ページからも申請できます。
今日から、食事を大切にしましょう
アプリをダウンロードして、最初のアンケートに答え、アシスタントとチャットしましょう。どのプランも3日間の無料期間から始まります。