Dein persönlicher Ernährungsassistent, im Chat
Sag ihm, was du gegessen hast: per Text, mit einem Foto von deinem Teller oder per Sprachnachricht. Dieta.chat schätzt Kalorien und Makros, du prüfst sie, speicherst sie im Tagebuch und siehst, wie viel für heute noch übrig ist. Stell direkt Fragen, mit Blick auf dein Ziel, deine Allergien und Einschränkungen.
3 Tage gratis bei jedem Tarif. Danach 19,99 € pro Monat im Monatstarif oder 99,99 € pro Jahr im Jahrestarif. Jederzeit kündbar.
Das war mein Mittagessen. Passt noch ein Obst als Nachtisch?
12:32Ich sehe Reis, Bohnen, gegrilltes Hähnchen und Salat. Ein Obst passt in dein Ziel für heute.
- Weißer Reis 150 g195 kcal
- Bohnen 100 g77 kcal
- Gegrilltes Hähnchen 120 g198 kcal
- Salat 80 g15 kcal
Beispiel zur Veranschaulichung
Kalorien zählen ist mühsam
Viele Diät-Apps verlangen, jedes einzelne Lebensmittel zu suchen, auszuwählen und abzuwiegen. Für alle, die sich einfach besser ernähren wollen, wird das zur Last.
Manuelle Suche
Jedes Lebensmittel in riesigen Datenbanken suchen und Ergebnisse vergleichen kostet Zeit.
Marke auswählen
Marke, Variante und Zubereitung aus Dutzenden ähnlicher Optionen wählen.
Portionen festlegen
Gramm, Löffel und Tassen für jedes Teil auf dem Teller schätzen.
Ständiges Tippen
Bei jeder Mahlzeit, jeden Tag dasselbe. Das ermüdet, und viele geben auf halbem Weg auf.
Ein Foto statt vier Suchen
In Dieta.chat redest du einfach: schreiben, den Teller fotografieren oder eine Sprachnachricht aufnehmen. Der Assistent erkennt Reis, Bohnen, Hähnchen und Salat, schätzt die Portionen und rechnet die Kalorien zusammen. Du prüfst, korrigierst nach Wunsch und speicherst im Tagebuch.
Foto und Werte zur Veranschaulichung. KI-Schätzungen können abweichen.So funktioniert Dieta.chat
Drei Schritte. Kein Eintragen Lebensmittel für Lebensmittel und keine manuelle Suche: Du chattest, prüfst und verfolgst deinen Fortschritt.
Erzähl uns von dir
Erstelle dein Konto und beantworte den ersten Fragebogen: Ziel, Gewicht, Größe, Aktivitätslevel, Allergien und Einschränkungen. Die App berechnet dein tägliches Kalorien- und Makroziel, und der Assistent antwortet mit Blick auf dich.
Chatten und eintragen
Sag, was du gegessen hast, oder frag, was du willst: schreiben, ein Foto vom Teller schicken oder eine Sprachnachricht aufnehmen. Der Assistent erstellt den Eintrag, wenn möglich mit Kalorien aus der Lebensmitteltabelle. Du prüfst, korrigierst nach Wunsch und speicherst im Tagebuch.
Tag und Woche im Blick
Sieh, wie viel für heute übrig ist, folge dem Wochenplan im Tab Plan oder tippe auf „Was soll ich jetzt essen?“ für einen Vorschlag. Verfolge deinen Abnehmplan im Gewichtsdiagramm, trage Wasser mit einem Tipp ein und stell Erinnerungen ein. Jede Woche fasst die KI deine Einträge in einem kurzen Text zusammen.
Ein Tag mit Dieta.chat
Vom fotografierten Mittagessen bis zum geplanten Abendessen: Das Tagebuch rechnet alles zusammen, zeigt, was übrig ist, und der Assistent schlägt vor, was passt.
- Eiweiß73 von 120 g
- Kohlenhydrate124 von 195 g
- Fett19 von 60 g
- Frühstück310 kcal
- Mittagessen485 kcal
- Snack180 kcal
Was soll ich jetzt essen, mit dem, was noch übrig ist, um meinen Tag abzuschließen?
Noch 825 kcal: 47 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Zum Abendessen: ein Omelett aus 2 Eiern mit Frischkäse und Gemüse, 1 Scheibe Vollkornbrot und ein Salat mit 1 Löffel Olivenöl. Das sind etwa 430 kcal, und es bleibt noch Platz für ein Obst.
- Zielgewicht
- 68 kg
- Tempo
- 0,5 kg pro Woche
- Tagesziel
- 1.800 kcal
- Erwartetes Datum
- 15. Januar 2027
- Status
- Im Plan
Gib mir ein leichtes Hähnchenrezept fürs Abendessen.
- 33 gEiweiß
- 18 gKohlenhydrate
- 13 gFett
Beispielbildschirme mit erfundenen Daten. KI-Schätzungen können abweichen.
Die KI chattet. Die Zahlen folgen klaren Regeln
Künstliche Intelligenz versteht, was du sagst und was auf dem Foto zu sehen ist. Dein Ziel, das Tempo des Plans und die Sicherheitsgrenzen stammen aus anerkannten Formeln, und du prüfst alles vor dem Speichern.
Computer Vision
Sie analysiert das Foto von deinem Teller und erkennt die Lebensmittel darauf. Die Kalorien stammen aus der USDA-Tabelle, wenn das Lebensmittel dort steht. Die Portion ist immer eine Schätzung.
Sprachnachrichten
Nimm eine Sprachnachricht auf und sag, was du gegessen hast oder was du wissen willst. Die Stimme wird transkribiert und der Assistent antwortet, als wäre es Text.
Antworten passend zu deinem Profil
Jede Antwort berücksichtigt dein Profil (Ziel, Aktivität, Allergien, Einschränkungen und Gesundheit) und das, was der Assistent über deine Vorlieben und deinen Alltag weiß.
Zahlen, die die App berechnet
Das Tagesziel, das Tempo des Plans und das erwartete Datum stammen aus anerkannten Formeln, mit einer Kalorienuntergrenze und einer wöchentlichen Verlustgrenze. Die KI chattet, aber sie denkt sich diese Zahlen nicht aus.
Was die App für dich tut
Vom Eintragen einer Mahlzeit bis zum Wochenrückblick, in einer einzigen App. Alles auf dieser Liste funktioniert schon.
Trag ein, wie du willst
Schreiben, ein Foto vom Teller schicken oder eine Sprachnachricht aufnehmen. Der Assistent erkennt Lebensmittel und Portionen, und die Kalorien stammen aus einer Lebensmitteltabelle, wenn er das Lebensmittel findet. Du prüfst, korrigierst und speicherst.
Tagebuch mit Tagesziel
Dein tägliches Kalorien- und Makroziel wird aus deinem Profil berechnet, und das Tagebuch zeigt nach jeder Mahlzeit, wie viel übrig ist. Wenn du magst, legst du ein eigenes Ziel fest. Unter Weitere Nährstoffe siehst du auch Ballaststoffe, Natrium, Vitamine und Mineralstoffe.
Abnehmplan
Wähle dein Zielgewicht und ein sicheres Tempo, von 0,25 bis 0,75 kg pro Woche. Die App berechnet das Ziel und das erwartete Datum, und das Diagramm zeigt, ob du auf dem Weg bist.
Wochenplan
Sieben Tage Mahlzeiten rund um dein Ziel, deine Allergien und deinen Geschmack, mit fertiger Einkaufsliste. Ein Gericht gefällt dir nicht? Tausche es mit einem Tipp aus. Und frag im Chat jederzeit nach Rezepten.
Gewicht, Wasser und Wochenrückblick
Ein Gewichtsdiagramm mit BMI, Wasser mit Tagesziel und jeden Montag ein Rückblick auf die Woche, den die KI aus deinen Einträgen schreibt.
Ziele und Erfolge
Eine Serie von Tagen mit Einträgen, kurze Wochenziele und Erfolge zum Feiern. Ein freier Tag pro Woche unterbricht die Serie nicht, und nichts belohnt weniger Essen.
Er merkt sich dich
Ziel, Maße, Allergien und Einschränkungen stehen in deinem Profil. Vorlieben, Alltag und Budget lernt der Assistent im Chat, und du kannst sie in den Einstellungen ansehen und löschen.
Frag im Chat
Sag „Ich habe zwei Gläser Wasser getrunken“ oder „Erinnere mich, am Montag zu wiegen“, und der Chat bereitet den Eintrag, die Erinnerung oder das neue Ziel vor. Du bestätigst mit einem Tipp.
Deine Daten gehören dir
Das Gespräch bleibt gespeichert, damit du dort weitermachen kannst, wo du aufgehört hast. Exportiere eine Kopie deiner Daten oder lösche dein Konto, wann du willst, direkt in der App.
Kostenlose Rechner
Auf der Website findest du Rechner und Tests ohne Anmeldung: BMI, Grundumsatz, Gesamtumsatz, Kaloriendefizit, Wasser, Schlaf und mehr.
Zu den ToolsWas ist dir deine Gesundheit wert?
Nur 0,27 € am Tag im Tarif jährlich: 99,99 € alle 12 Monate. Jeder Tarif startet mit 3 Tagen gratis zum Ausprobieren. Abonniere in der App über Google Play, den App Store oder hier auf der Website.
Tarif Monatlich
Monatliche Abrechnung
Das sind 0,67 € pro Tag
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Einmalige Abrechnung, entspricht 11,67 € pro Monat
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Einmalige Abrechnung, entspricht 8,33 € pro Monat
Das sind 0,27 € pro Tag
Monatlich bezahlt für 12 Monate: 239,88 €
3 Tage gratis zum Ausprobieren
Jeder Tarif enthält
- Chat mit dem KI-Ernährungsassistenten
- Analyse von Tellerfotos und Sprachnachrichten
- Beratung passend zu deinem Profil: Ziel, Gewicht, Allergien und Einschränkungen
- Gedächtnis für deine Vorlieben und deinen Alltag, das du ansehen und bearbeiten kannst
- Kalorien aus der USDA-Lebensmitteltabelle, wenn das Lebensmittel dort steht
- Einträge, Erinnerungen und Ziele per Chat, mit einem Tipp zur Bestätigung
- Ernährungstagebuch mit Tagesziel für Kalorien und Makros
- Abnehmplan mit sicherem Tempo und erwartetem Datum
- Wochenplan mit Einkaufsliste
- Rezepte mit Kalorien und Makros pro Portion und Vorschläge für die nächste Mahlzeit
- Erinnerungen an Mahlzeiten, Wasser und Wiegen
- Gewichtsverlauf mit Diagramm und BMI
- Wasserprotokoll mit Tagesziel
- Wochenrückblick, von der KI geschrieben
- Deine Daten jederzeit exportieren oder löschen
Abonniere in der App über Google Play, den App Store oder hier auf der Website, per Karte oder PIX (PIX nur in Brasilien). Die ersten 3 Tage sind in den Stores und mit Karte gratis. Damit dir nichts berechnet wird, kündige vor Ende der Testphase. Das Abo verlängert sich automatisch, bis du kündigst: über die Abo-Einstellungen von Google Play oder deinem iPhone, auf der Website unter Mein Abo. Die Beträge sind in Euro angegeben. Der endgültige Preis ist der, der vor der Zahlung bei Google Play, im App Store oder auf der Website angezeigt wird.
Noch Fragen?
Die häufigsten Antworten zu Tarifen, Abo, App-Nutzung und Datenschutz.
Wie funktioniert die kostenlose Testphase?
Alle Tarife starten mit 3 Tagen gratis bei Google Play, im App Store und mit Karte auf der Website (auf der Website einmal pro Konto; PIX hat keine Testphase). Wenn du vor Ende der Testphase kündigst, wird nichts berechnet. Wenn du weitermachst, beginnt der gewählte Tarif nach den 3 Tagen.
Was kostet es?
Der Monatstarif kostet 19,99 € pro Monat. Der 6-Monats-Tarif kostet 69,99 € alle 6 Monate (11,67 € pro Monat) und der Jahrestarif 99,99 € alle 12 Monate (8,33 € pro Monat). Die Beträge sind in Euro angegeben, und der Store zeigt dir vor dem Kauf den endgültigen Preis in deinem Land.
Wie schließe ich ein Abo ab?
Lade Dieta.chat bei Google Play oder im App Store herunter, erstelle dein Konto und wähle deinen Tarif: Abgerechnet wird über den Store. Wenn du möchtest, schließe das Abo mit demselben Konto auf der Website ab, per Karte oder, in Brasilien, mit PIX. Dasselbe Konto gilt auf Android, auf dem iPhone und auf der Website.
Wie kündige ich mein Abo?
Bei Google Play unter Zahlungen & Abos, Abos; auf dem iPhone unter Einstellungen, dein Name, Abonnements; auf der Website unter Mein Abo. Du behältst den Zugang bis zum Ende des bereits bezahlten Zeitraums, und das Deinstallieren der App beendet das Abo nicht. Auf der Website kannst du innerhalb von 7 Tagen widerrufen und bekommst alles zurück, was du bezahlt hast.
Was ist anders als bei einem normalen KI-Chat?
In Dieta.chat ist das Gespräch mit deinem Profil, Tagebuch, Gewicht, Wasser und Plan verknüpft. Der Assistent kennt deine Vorlieben und deinen Alltag und trägt direkt im Chat Mahlzeiten und Wasser ein, legt Erinnerungen an und passt dein Ziel an, immer mit einer Karte zur Bestätigung.
Wie trage ich ein, was ich gegessen habe?
Erzähl es einfach im Chat oder schick ein Foto von deinem Teller. Der Assistent erstellt den Eintrag mit Lebensmitteln, Portionen, Kalorien und Makros, und du prüfst und speicherst ihn mit einem Tipp im Tagebuch. Wenn du möchtest, kannst du eine Mahlzeit auch von Hand hinzufügen.
Woher kommen die Kalorien und Makros?
Aus der Tabelle USDA FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums mit fast 7.000 Lebensmitteln; Markenprodukte und Fertiggerichte schätzt der Assistent, und jeder Eintrag zeigt die Herkunft der Zahl. Das Tagesziel, das Tempo des Plans und das erwartete Datum stammen aus anerkannten Formeln, die die App berechnet. Aus der Tabelle kommen auch Ballaststoffe, Natrium, Vitamine und Mineralstoffe, unter Weitere Nährstoffe im Tagebuch.
Erstellt die App einen Wochenplan?
Ja. Im Tab Plan erstellt die App sieben Tage mit Mahlzeiten, passend zu deinem Ziel, deinen Allergien, Einschränkungen und Vorlieben, dazu die Einkaufsliste nach Supermarktabteilung. Ein Gericht, das dir nicht gefällt, tauschst du aus, trägst es mit einem Tipp ins Tagebuch ein oder speicherst es als Rezept.
Merkt sich der Assistent, was ich ihm sage?
Ja. Er speichert, was wichtig ist, um Vorschläge zu personalisieren, etwa deine Vorlieben, deinen Alltag und dein Budget. In den Einstellungen unter „Was der Assistent über dich weiß“ kannst du jeden Eintrag ansehen, korrigieren und löschen.
Welche Daten erhebt ihr und wie lösche ich sie?
Wir erheben deine Kontodaten, deine Angaben im Profil und im Tagebuch sowie die Gespräche, Fotos und Sprachnachrichten, die du sendest, wie in der Datenschutzerklärung erklärt. In den Einstellungen exportierst du eine Kopie deiner Daten oder löschst dein Konto, und die Löschung kannst du auch auf der Seite Konto löschen beantragen.
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